Исследователи из США подошли вплотную к разгадке того, почему средиземноморская диета издавна считается залогом продолжительной жизни.
По их словам, рацион, богатый фруктами, овощами, рыбой и оливковым маслом может предотвращать повреждения ДНК, происходящие с возрастом.
Образцы крови, которые ученые в течение десяти лет брали у тысяч добровольцев, показали, что средиземноморская диета защищает теломеры — крохотные концевые участки хромосом, обладающие защитной функцией. Их сокращение с течением времени служит одним из важнейших факторов биологического старения.
Источник: bbc.co.uk
Читайте также:
Китай построит квантовую сеть длинной 2000 км
СМИ узнали подробности новой космической программы
Озоновая дыра над Антарктидой стала почти вдвое больше материка
США планируют создать летающие авианосцы
Минобороны Украины закупило у россиян детали для Ми-8
Компания Nestle наняла продавцом робота-гуманоида
Основные преимущества светодиодных светильников
В любом офисе не помешают растения